マラソン初心者が160キロ マラソンを完走するまでの記録

おきなわマラソンのナンバーカード通知書が届きました。



NAGO ハーフマラソンの興奮が冷めたタイミングに来ましたね(笑)。

私 フルマラソンの自己ベストが５時間１２分台、１００㎞マラソンの自己ベストが１２時間２７分台なのですが

１００㎞の１２時間２７分を42.195 km に換算すると5時間１３分。

フルマラソンのベストと100㎞マラソンのベストタイムのペースが殆ど同じという有り様(笑)。

なんで 今回の おきなわマラソンでは何が何でも 好成績、最低でも４時間以内では走りたいであります。


レースプランとしては
スタートから中間地点まではキロ５分で走り
、そこからはキロ５分半、そしてスタートから３時間後になる35km地点でキロ６分で走って ３時間４５分でゴール!。
ってなプランを立てております。

最低でも４時間以内、出来れば3時間45 分、そんな感じで おきなわマラソンにチャレンジします!。

以上 UTMB 哲の決意表明でした。