マラソン初心者が160キロ マラソンを完走するまでの記録

こんばんわ　UTMB哲です。


今週金曜日に
ヨーロッパを代表する山であるモンブランの周辺をグルっと一周する

距離にして１６０キロ

累計で９０００ｍの上り坂を登る

世界一美しく過酷な　山岳マラソン大会、


「UTMB」が開催されました。


マラソン雑誌「ランナーズ」を数年来 愛読されている方は
ご存知でしょうが

参加者３０００人に対して
日本人２００人が参加するような
ある意味 日本国内で最も注目されている大会の一つです。





えっ　知らないって？。

確かに沖縄県からUTMBに参加したって話は聞かないですよね。。。


でも 安心して下さい。

私が２年後に

参加して、完走するんで

その時にUTMBの存在を知るのかもしれないですね。




さて、そんなUTMB完走を夢見るドン・キホーテ　UTMB哲が
今週何をしたのかを以下に綴ります。



８月２６日（月）　休み
８月２７日（火）　休み
８月２８日（水）　休み
８月２９日（木）　休み
８月３０日（金）　休み
８月３１日（土）　高尾山口駅～陣馬山　トレイルラン、いやウォーキング　４時間
９月　１日（日）　皇居周りのジョギング　２時間　


先週土曜日の高尾山のランニングと日曜日の１時間程度のジョグ＆４時間のウォーキングで
太ももの筋肉が全く動かなくなってしまいました。

８月３１日（土）に ようやく動くようになったものの
高尾山口～陣馬山を走り通す体力を失い
ヘロヘロの４時間ウォーキングになりました。

そして９月　１日（日）、平地なら２時間ぐらい走れるだろうと
自宅から電車を乗り継いで皇居の周辺を走ったものの

東京の この日の最高気温が３６℃ということもあってか
１周５キロの皇居ランの２周目でグッタリしてしまいました。

暑さのせいにして練習を止めようかなと思ったのですが
他にも走っているランナーが結構いたので
惰性で続けてヘロヘロのまま２時間の ゆっくりジョグを終了。
距離にして１７KM程度だと思います。


９月１６日（月）は 王滝ダートマラソン


残りの時間は調整ランに費やすつもりです。
でわ。