マラソン初心者が160キロ マラソンを完走するまでの記録

１０月初旬




那覇市内を走ってるとき




なんか体が重くなり




ペースが落ちていきました。


呼吸も乱れてないし



筋肉痛も起こってないのに


なぜ？



と思っていたら悪寒が走りました。





そして、そのまま風邪をこじらせ
１週間も走れなくなってしまいました。


その後も この風邪は 治ったり悪化したりを繰り返し
結局 １０月は１００キロ程度しか走る事が出来ませんでした。
（２０キロ走 ３回　１０キロ走 ３回 　５キロ走 ２回ってトコです）



以上です。











って







どこがトレーニング記録やねん！


と思った方



ごもっともです。




ただ、この頃（今もですが）　トレーニング記録を
つけるのが どうしようもなく苦痛だったのです。


それでも「マラソン初心者が100キロマラソンを完走するまでの記録」
というブログを書いてるからには


１１月は 真面目に記録をつけようと自分を戒めることにしたのです。


（次回「２０１２年１１月に行ったトレーニング」に続く。明日更新します）



　
すると どうでしょう。私のマラソンに対するモティベーションは
一気に下がっていきました。


「じゃあ走らなければいいじゃん！走らなければ記録残す作業しなくていいし！」

「ブログのタイトル変えればいいじゃん！」

「そもそも 自分のトレーニングをブログにする作業が気持ち悪い！
　承認欲求ハンパないねん！」

「グルメレポートとか最近のトレンドなんかを記事にした方が
　アクセス数 伸びるで！」



自問自答に負け
記録を残すのが ますます嫌になってきました。















２０１２年１１月２日（金）距離１３．３キロ　記録 ８７分

自宅→親慶原交差点→新里坂→津波古交差点→新里坂→自宅

<感想>

この日は尚巴志ハーフマラソンの最大の難所、新里ビラの
下り＆登りダッシュに挑戦しました。

自宅から３キロ過ぎの新里坂の下り坂でダッシュし
津波古交差点まで行ってから新里坂をダッシュで駆け上がったのですが
３０秒もしないうちに息が上がり走れなくなりました。

結局、歩いて新里坂を上り その後もヘロヘロのまま自宅まで走りました。




２０１２年１１月４日（日）距離２１キロ　記録 １０６分


<感想>

この日は尚巴志ハーフマラソンでした。
一昨日 ３０秒も走れなかった新里坂を
この日は走り抜けられたので良かったです。




２０１２年１１月５日（月）距離１６．１キロ　記録 １２７分

宜野座高校→宜野座村国際交流センター → 松田北より県道７１号線
→名護市との境界 → 宜野座高校

<感想>

尚巴志ハーフマラソンの翌日、宜野座村一周マラソンにチャレンジしました。
しかし、雨が降りそうだったので途中で辞めました。
体調が悪く 雨に降られちゃ病気になっちゃうと思ったからです。




２０１２年１１月７日（水）距離１１．８キロ　記録 ８４分


糸満市の西崎運動公園→真栄里かねひで→豊見城市役所
→ＴＯＭＩＴＯＮ → 西崎運動公園


<感想>

かねひで までの３．７キロはキロ５分ペースで走りましたが
それから集中力が切れてダラダラ走ってました。



２０１２年１１月１２日（月）距離１６．５キロ　記録 ８４分

２０１２年１１月１３日（火）距離１８．１キロ　記録 １２０分

サンエーつかざんシティ→ Ａコープ津嘉山店→南部徳洲会病院
→豊見城ＩＣ→上田交差点→小禄バイパスから奥武山公園→漫湖公園
→真玉橋（南）交差点→仲井間交差点



２０１２年１１月１６日（金）距離 不明　 記録 １５０分


<感想>

この日は うるま市の石川岳自然観察コースに行って
人生初のトレイルランニングに挑戦しました。
詳細は 後日レポートします（Nahaマラソンの後ぐらいかな）。